みなさま　2日ぶりのごぶさたです

「本気の1ヶ月」のボディデザインスクールもちょうど折り返しですね

・カラダが変わり始めた方

・変わる「きざし」のある方

・いやいやまだ何も実感がわかないという方

カラダの反応は人それぞれですが、適切な方法を継続していけばカラダは必ず変わりますので、ぜひ続けてみてください

今日は、みなさんの成功を後押ししてくれるゴールシートについてもう一度ふれたいと思います

ボディデザインの初日に、「こんなカラダになってみたい」、「そんなカラダになって何をしたいのか」というゴールを書いてもらいました

今日、もう一度ゴールを見直し、新しいゴールを思いついたら、どんどんゴールシートに書き加えてください

その内容がワクワクするものであればあるほど、そして毎日ゴールを目にすることで、みなさんの成功する確率は高まりますよ

ツヅクシゲキ